Casal decepcionado na cama

7 Dicas Para Não Brochar na Hora H

Até os homens mais viris já passaram por aquele momento em que o pênis resolve não obedecer as suas ordens e brochar. Os motivos para que isso aconteça são inúmeros, alguns casos ocorrem por doenças físicas ou psicológicas, e neste caso o ideal é procurar um profissional da área, porém há outras razões como bebida alcoólica, cansaço, entre outras.

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É fácil de se assustar e se preocupar quando você está lidando com um assunto extremamente delicado, mas algumas questões sexuais, embora não pareça, não merecem tanto sofrimento, pois há soluções. Veja swui as 7 dicas para não brochar na hora H.

Evite se embriagar antes do sexo

Você bebeu uma, duas, três cinco, dez, várias doses! Embora você acredite que possa se tornar mais charmoso com o álcool, seu pênis não.

Muitas pessoas juram conhecer técnicas infalíveis para curar a bebedeira instantaneamente, mas é tudo bobagem, a única coisa que realmente te deixa sóbrio é o tempo.

Por isso, se você planeja ter relações sexuais e não quer brochar na hora H, evite exagerar no álcool, e caso você não planejava ter um momento mais picante, vá devagar, dê um tempo para o efeito do álcool começar a ir embora, tome bastante água e pronto.

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Recupere sua energia

Você pode se sentir cansado devido a um longo dia de trabalho, atividades físicas, fome ou por algum problema de saúde. Independente do motivo pelo qual você está se sentindo cansado, seu corpo provavelmente não está em condições para o sexo.

A melhor dica para não brochar quando você se sente assim é, em primeiro lugar, cuidar do seu corpo antes da relação.

Coma, cochile, descanse, faça o que for necessário para que seu corpo recupere as energias, e esteja novamente pronto para ter relações sexuais.

Evite café e cigarros

Que cigarro faz mal, as pessoas já sabem, ou pelo menos deveriam saber, porém tanto o cigarro como o café são alguns dos principais responsáveis por fazer qualquer homem brochar na hora H.

Isso acontece porque ambos afetam o seu sistema nervoso, tornando mais difícil a ereção. A solução? Evite café e cigarros antes do sexo!

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Não se distraia

A TV está ligada, o telefone toca e alguém está batendo na porta. Todas essas coisas podem interromper ou te distrair durante o sexo, fazendo com que você broche.

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Se isso costuma acontecer, institua uma política de “não perturbe”, ou seja, tire o telefone do gancho, desliguem os celulares, não atendam a porta e só deixem a TV ligada se for no filme pornô. Se não, desligue!

Assuma o controle

Ela é mandona, chata, agressiva, complicada, mal humorada, ou qualquer coisa neste estilo, e na hora H ela continua com essas atitudes negativas? Alguns homens mais submissos podem adorar sair com mulheres assim, que assumem o controle, mas outros detestam.

Se receber ordens o tempo todo não é o que realmente te excita, uma mulher deste estilo pode fazer você brochar facilmente, mas isso não é exatamente o que você quer, certo?

Assuma o controle da situação. Pare de ser submisso e fazer tudo o que ela quer. A partir do momento em que você assumir o controle da situação, o seu pênis nunca mais te deixará na mão.

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Não se sinta culpado

Um dos motivos pelo qual muitos homens brocham na hora H é que eles se sentem culpados por algo. Por exemplo, você já teve problemas na cama após ter decidido terminar com a mulher, mas ainda não a havia informado? Ou você traiu a sua namorada e agora se sente culpado? Esses são alguns exemplos de situações que te farão se sentir culpado e não ter um bom desempenho sexual.

Para isso, a melhor solução é descobrir o que te faz se sentir assim e conversar com a sua parceira, contar o que pensa, o que aconteceu, os motivos etc. Essa é a melhor maneira de voltar a ter uma consciência limpa e ao mesmo tempo não brochar.

Ansiedade

Se você conseguiu levar para a cama uma mulher extremamente bonita e atraente, você pode se sentir intimidado pela aparência dela. Se você sempre sonhou em se casar com essa mulher, ter filhos, comprar uma casa no futuro com a mulher, você pode se sentir ansioso, pois está muito próximo a ela.

Se algum desses motivos estão atrapalhando a sua performance sexual, você está sofrendo de ansiedade.

Para que isso não o faça brochar, feche os olhos e relaxe. Se você se sente ansioso, isso afetará o seu sistema nervoso e consequentemente a sua ereção. Por isso, volte para as preliminares, pratique bastante sexo oral, toque-a, sinta sua pele. Não queira apressar as coisas, deixe o seu instinto ficar no controle, ela é apenas uma mulher.

Lembre-se sempre de algumas dicas básicas para evitar brochar na hora H:

  • Use e abuse das preliminares;
  • Conheça o seu corpo, e o que te dá prazer;
  • Evite a rotina no sexo. Use a criatividade;
  • Esqueça os problemas entre quatro paredes.

Seguindo essas dicas com certeza você melhorará o seu desempenho, e brochar estará fora do seu cotidiano.
[sc:muito-bom-de-cama-depois-artigo]

Você já passou pela incômoda situação de brochar na cama com uma mulher? Ela era uma desconhecida, ou sua namorada/ficante? Como foi essa situação? Comente abaixo.

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152 Comentários

  1. Toda vez que vou ver minha namorada fico muito ansioso, quando beijo ela fico só pensando no meu pênis se ele vai ficar ereto ou não ai acabo falhando oq fazer da uma dica ai?

    • João, esquece o seu amigo,foca somente na sua namorada, se ficar preocupado com isso vai liberar adrenalina e não vai ter ereção.
      Quando aconteceu comigo também criei um círculo vicioso, procurei fugir das situações que levassem a sexo,claro,não temos como fugir pra sempre,então procurei focar na parceira, fiz oral até ela gozar,fiquei cheio de tesão e deixei a insegurança e o medo de falhar no passado.
      O segredo é focar no prazer que pode proporcionar a sua parceira.

  2. Eu tenho 18 anos to namorando ja fasso sexo c minha namo a 3 meses e aconteceu um dia de eu brochar ai dai pr frente tudo mudou sempre na primeira preliminar e na boa mas na segunda n fica ereto mas fico nervoso c o pensamento a mil se vou conseguir ou n ai acabo brochando oq eu foco.

    • Wesley ,relaxar e sair desse círculo vicioso, parar de preocupar com isso,abre o jogo com a namorada, explica do nervosismo e foca nela,no prazer que pode proporcionar a ela, faça oral,esquece seu amigo, deixe as sensações que ela te expressar mexerem com você, vai te dar tesão e as coisas voltam ao normal.
      Se quiser pode mandar um zap 0( ) 11975074184.
      Abraço e boa sorte.

  3. Marcia Alles

    Meu namorado tem 65 anos e eu tenho 54 anos. Sou uma mulher fogosa. A ex parceira de meu namorado não aceitava a penetração durante dois anos. Em razão disso ele nunca conseguiu me penetrar, embora sentisse muita vontade e nossa sintonia na cama e fora dela era total. Gostaria de saber se esse problema pode fazê lo se afastar de mim, por achar que não está sendo homem para mim?

    • Márcia,melhor bater um papo com ele e tirar dele alguma neura,acho que ele poderia procurar um profissional da área como o urologista, onde pudesse ser verificado a testosterona, e assim, caso necessite,fazer reposição hormonal ou um suplemento.
      Converse com ele.

  4. PEDRO ROBERTO DOS SANTOS

    TENHO 50 ANOS E A QUATRO ANOS ATRAS SAI COM UMA MULHER QUE A MUITO TEMPO EU TINHA VONTADE DE SAIR COM ELA ATE QUE ELA TOPOU, MAS NA SEMANA DO ENCONTRO, OS DOIS COMPROMITIDOS, FIQUEI MUTO ANCIOSO QUE FOSSE DESCOBERTO, AI NA HORA H O NEGOCIO FALHOU, JA FIQUEI COM ELA NO TRABALHO DELA, VARIAS VEZES, MAS TENHO TESAO POR ELA, MAS NAO CONSIGO TER ERREÇAO, ESTA SEMANA ELA CHEGOU FAZER SEXO ORAL COMIGO E EU NAO CONSEGUI , OK DEVO FAZER

    • Roberto, acredito que seja algo psicológico, como se fosse um trauma do primeiro encontro, tem que passar por cima disso,seja confiante.

  5. Tenho 16 anos e na minha prim vez falhei e minha namorada não deixa eu faxer quase nada o q Faso…

  6. Olá, meu caso é um pouco difenrete, em certas situacoes eu começo bem ereto com uma mulher e logo depois eu perco totalmente o foco e “brocho” e em outras eu começo bem so que no meio da tranza eu perco o foco e acabo nem gozando, fico ali como se estivesse metendo no vento, e nessa fico horas ali no sexo mais nao consigo gozar, o que acaba fazendo com que o sexo fique chato. Oque fazer?? Me ajudaaa

    • Alan,muitos queriam poder se desligar e perder o foco por um momento e não gozar,incluindo eu,aproveite isso a seu favor e recupere o foco percebendo o tesão que proporciona a sua parceira, em relação a brochar acredito que ocorra desconcentração e uma certa dose de nervosismo,tente focar no prazer da sua parceira, é a melhor maneira de não perder o foco.
      Boa sorte

  7. Giordan Barros

    Tenho 20 anos e ontem fui tirar a virgendade de uma garota, e tava indo tudo bem, até eu ficar muito nervoso e broxar, foi a segunda vez que fico nervoso e acontece isso, mais nas outras vezes, consigo fazer tido normal, com outras mulheres

  8. Giordan Barros

    Tenho 20 anos e ontem fui tirar a virgendade de uma garota, e tava indo bem e tal, mais fiquei nervoso e meu pênis simplesmente não ficou ereto, com outras mulheres funciona muito bem, foI a primeira coisa vez

    • Giordan,normal acontecer isso,toda vez que uma situação te deixa nervoso pode ter esse tipo de problema,o legal é ter mais intimidade ,estar tranquulo,focar na garota e deixar rolar,chame ela de novo,foque nas preliminares e se tudo correr bem deixa acontecer.
      Boa sorte

  9. Passei por essa situação constrangedora ressente. eu havia passado por essa situação uma unica vez na minha vida a primeira vez que fui transar com minha primeira namorada aconteceu uma historia que depois eu achei engraçado eu chutei um copo que estava na beira da cama um drink que estavamos tomando e começou a sair muito sangue eu corri pro banheiro e enrrolei todo meu pe com papel e tentei continuar mas n consegui similar a dor com o prazer me senti muito idiota, ressente aconteceu novamente eu viajei 4 horas pra encontrar minha atual namorada passei por varios stress da viagem ela me ligando perguntando se ja estava chegando eu me atrasei muito mas mentia a viagem toda dizendo que ja estava chegando estava na br a noite aconteceu um acidente na minha frente passsei um aperto enorme quando finalmente cheguei na cidade onde minha namorada estava nos abraçamos ela me chingou um pouco porque atrasei ai eu falei com ela pra dirigir pois eu não estava muito apto pra continuar na direção ai ela me disse que ok mas o unico jeito de te perdoar é a gente indo direto pra um motel estou com saudades ai eu falei tudo bem vamos. ai chegando la eu tava uma pilha fui tirando o tenis a roupa colocando uma musica pra relaxar no inicio estava indo tudo tudo perfeitamente bem começamos bem fiquei exitado louco quando coloquei a camisinha brochei ai ela veio por cima de mim e eu fiquei apavorado porque ela tava muito afim ai ela me deu uns beijos mas não consegui voltar quando ela saiu de cima de mim fiquei exitado novamente ai falei com que estava com muito tesao mais nao estava conseguindo relaxar ai acabei estragando tudo porque ela ficou pilhada tambem e acabamos a noite no 0*0

    • Melhor desencanar e aproveitar outros momentos, não pode deixar isso se tornar um círculo vicioso, relaxe e curta com sua namorada.

  10. olá boa tarde,
    me chamo Renan tenho 23 anos, eu vi o seu e-mail no site conversadehomem.com.br vou explicar minha história e o q esta acontecendo pois as vezes sofro com isso q é a perda da ereção, acontece q eu terminei um relacionamento há duas semanas não por causa disso pois a gente se dava bem na cama, mas aí nesse tempo depois do término uma mulher me add no face e começamos a conversar, trocamos whatsapp, sendo q nunca tinhamos nos visto antes apenas pela internet. Num dado dia eu estava a noite em meu curso e ela me chamou para ir a casa dela (mora sozinha) para assistir um filme, bom fiquei apreensivo e um pouco nervoso pois sei q seria arriscado ( ela diz q terminou um namoro de 4 anos há 2 semanas tbém), ela disse q ia fazer seu sobrinho de 6 anos dormir e depois q eu poderia ir a sua casa, entao sai do curso, meia noite peguei meu carro e fui de encontro ao endereço q ela me passou, chegando la ela abriu o portão de sua casa, eu até me assustei uma morena bem gostosa, coxas grossas, corpo bem definido, dai ja me passou na cabeça aquele ditado ( quando a esmola e muita o santo desconfia) e estava bem nervoso coração acelerado. Entrei na sala da casa dela e começamos a conversar e papo vai papo vem começamos a nos beijar e dar amassos no sofá de sua casa só q eu estava nervoso e ela sentiu isso e até perguntou pra mim. Eu nao estava conseguindo ficar ereto, nao sei oq estava acontecendo se é por estar na casa de uma estranha, medo do ex dela ir na casa dela ou não ter aquele clima de primeira vez, mas eu queria muito transar com ela mas não estava conseguindo me concentrar estava muito ansioso.. e por fim não acabou rolando nada alem de simples beijos e amassos, fui embora me senti um lixo fiquei angustiado e arrasado e gostaria de pedir a sua opinião para me ajudar? Gostaria muito de sair com ela de novo para conhece-la melhor aos poucos, mas tenho medo q ela não queira mais falar comigo por causa disso!
    ME AJUDE POR FAVOR NÃO SEI OQ FAÇO ”/ AGRADEÇO A ATENÇÃO
    RENAN

  11. Thiago, não é a pornografia que te atrapalha,e sim sua insegurança, nervosismo.
    Nessa idade é comum principalmente quando não temos experiência, já passei por isso !
    A melhor maneira de se sentir seguro é tendo intimidade, parta para um relacionamento fixo,uma namorada,ou mesmo uma ficante que seja mais audaciosa,nos excitam mais,vai ficar menos nervoso.Boa sorte.
    Meu email [email protected]

  12. Tenho 19 anos, perdi minha virgindade com 15; mas por ser inexperiente, a garota comandou toda a relação.

    Sou muito tímido, só tive mais 2 relações nesses 4 anos; e nas duas fiquei muito ansioso, e não consegui! (brochei kk).Tive uma ereção muito boa nas preliminares, mas quando se aproximou da hora de penetrar, senti que diminuiu gradativamente. Com vergonha, tentei continuar nas preliminares para que a garota não notasse; mas mulher fareja insegurança de longe; dai fudeu tudo.

    Sei que isso é psicológico, fiquei bem ansioso; mas, também acho que tem a ver, com o fato de me masturbar muito desde os 13 anos por meio de pornografia;

    O que vocês acham? Obrigado

  13. quando é que essa exitaçao vai passar?
    e o qe posso fazer para qe nao fique com o meu penis em ereçao?

  14. Será que é um trauma seu Marcos,pensei em algo,o que faria você abandonar o uso da camisinha,primeiro, ter um relacionamento fixo,estável, teriam antes que fazer exames de sangue e cultura pra descartar qualquer problema, seria fácil, mas não sei como se relaciona e com quem,então acho que precisa vencer isso,se masturbe com a camisinha, peça sua parceira pra fazer o mesmo com você nas preliminares, deixe o envelope aberto,a coloque,se cair um pouco, fique com ele,espere ter uma nova ereção, estando com o preservativo, aplique um pouco de gel a base de água e vai ser feliz meu caro,se sua parceira for gente fina ela te ajuda nisso aí, mas foque num relacionamento estável, é melhor, até pra vencer as neuras.
    Tô as ordens, [email protected]

  15. Olá! Tenho 29 anos e de todas as vezes que transei, só gozei uma vez e com uma prostituta. Faço sexo oral muito bem, tenho um dedo mágico, o toque na mulher é tudo, fico com o jr duro, mas quando chega o momento de colocar a camisinha, eu broxo. Volto para as preliminares, sinto ele ereto novamente e brocho de novo. Não sei mais o que faço, até porque a primeira vez que perdi a virgindade foi num puteiro e foi algo horrível mesmo. Além da camisinha ter escapado, eu estava meio bêbado e a mulher era razoável. Desde então é só dor e sofrimento com as broxadas que me perseguem. Preciso muito de ajuda. O que posso fazer? Abraço!

  16. ola, tenho 16 anos e sempre qe tou com a minha namorada maior parde do tempo tenho sempre o penis erecto. o qe me aconselha a fazer?

    • Zé, ficar com ereção enquanto está namorando é normal,sinal que está excitado !
      Agora se perde na hora da penetração é porque está nervoso, tem que ter calma.

  17. Meu problema é muito complicado. Não tenho a certeza se é E.P.(EJACULAÇÃO PRECOCE) ou outra coisa mas eu não consigo controlar quando chega o momento de gozar.
    por favor me dê uma ajuda.

    • John, depende de tantos fatores,o tempo de penetração, acho que ficamos insatisfeitos se não conseguimos satisfazer nossa parceira, acredito que tenha que existir uma adaptação do casal,procurar valorizar as preliminares, deixar a parceira muito excitada para que consiga assim diminuir o tempo de penetração até ela gozar.
      Se você é rápido, recupere e vá para uma segunda transa,procure sempre estimular sua parceira para que ela se mantenha excitada !
      Qualquer coisa me mande email [email protected]

  18. Consigo manter a ereção na hora,mas quanto vou colocar a camisinha vai tudo por água a baixo. Qual será o problema?

    • Marcos,pode estar ansioso e um pouco nervoso, perde o foco na hora de colocar a camisinha, deixe o envelope aberto,coloque e volte as preliminares,pode dar certo !

  19. Javir Gonzaga

    Olá tenho 17 anos e vou completar 18 próximo mês e a ainda sou virgem , já tentei ter relação com uma garota mais acabei broxando (Meu pênis não ficou ereto no momento da penetração) , pra minha sorte ela não espalhou para meus amigos. Só que agora vou tentar ficar com uma garota que estuda na mesma sala que eu , que é linda é tem um corpão , não posso broxar novamente pois corro o risco de ela dizer a alguém é como moro em um lugar pequeno é muito perigoso. .

    • Javir,melhor se concentrar nas preliminares, fazer muito sexo oral nela,você não deve se preocupar com seu amigo,e sim proporcionar prazer a ela,te garanto que o amigo fica esperto,deixe tudo em ordem, preservativo já aberto,antes de colocar pode voltar as preliminares, procure estimular ela,se ela fica com tesão, te deixa com tesão.
      Boa sorte

  20. Só queria saber se tem algum alimento sei la bebida que da uma força, ou ajuda a melhorar a circulação por que afinal é isso que faz o malandro ficar em pé né ?!

    • Pior que não Robert, várias coisas juntas fazem o amigo ficar de pé, mas o principal é nossa mente,estar saudável e algo que nos deixe excitados.
      Tomar sol é bom,atividade física também, alimentos que estimulam produção de testosterona, pesquise na NET.

  21. tenho 2 ficantes na mesma rua, uma delas é virgem e tem um corpo muito sensual, esteve na minha casa na semana passada e fiquei excitado do início ao fim(não á desvirginei). A outra eu nunca tive desejo sexual, pois ela é magra com peitos e rabos pequenos, 4 dias depois da outra(a virgem) ter vindo para minha casa ela veio, só que antes dela vir tive uns problemas com a virgem que deixou-me furioso, quando ela chegou fiquei excitado e tal, mas quando tentei fazer oral ela negou, disse que achava nojento e quando fui levar o preservativo deixei de ficar excitado, tentei fazer sexo assim mesmo mas não deu. Depois de alguns dias ela voltou e no início estava excitado e tal mas quando ela ficou só de calcinha murchei, pedi para ela me fazer massagem, fiquei relaxado e mesmo assim não resultou. Falei com uns amigos e todos já tinham passado por isso e um deles disse-me que faz oral nela que ele se excita, queria saber se é por ela não me deixar fazer o oral que eu não fico excitado ? Acho que se lhe visse a gemer eu ficaria bem disposto para o sexo, nunca fiz sexo sem ver a parceria gemendo.

    • Quando algo sai errado,ficamos nervosos,porque nos cobramos pra estar sempre prontos,aí acabamos liberando muita adrenalina e já era.
      Existe o problema do círculo vicioso,ir criando neuras,ficar com receio de acontecer de novo e acabar acontecendo.
      Rafael, eu acho que deveria esperar uma parceira que tenha mais intimidade e possa fazer todas as preliminares que gosta,estar mais relaxado,sua confiança vai voltar. Ou chame ela novamente, convença ela do sexo oral,e mostre o que é bom,decida você.
      Boa sorte.

  22. Tem tudo pra dar certo , nas preliminares meu pênis fica ereto , quando vou penetrar ele fica mole , já aconteceu a terceira vez , acabou q fico com um pensamento muit ruim de : e se meu pênis n subir ? alguém me ajuda ?

    • Vinícius, melhor ir com calma,esteja mais íntimo da garota,uma dica que dou é focar nas preliminares e esquecer do JR,vai pró oral, fiquem nos amassos,sem ter a preocupação de ir pra penetração, se ficar excitado pra caramba vai em frente, se não se sentir confiante,deixe pra outro dia.
      Sua meta não será ficar duro e sim fazer sua namorada gozar no sexo oral.
      Só sua confiança voltar ,não terá mais problemas !
      Boa sorte

  23. Tenho 40 anos e comecei um relacionamento com uma mulher de 36 anos, ela é muito bonita e não quer saber mais de namoricos, quer sexo, eu estou intimidado com isso e algumas vezes não consegui manter a ereção por muito tempo para penetrar, ela tem umas manias, quer apagar a luz fica td escuro, isso me atrapalha tbm e na hora h fico com o corpo tremulo e suando frio, na verdade já fica ansioso horas antes de vê-lâ e saber que vamos transar, as vezes penso em terminar esse relacionamento mas gosto muito dela, estamos juntos a um mês.

    • Alex,acho que deve enfrentar a situação, pois vai sair mais confiante tendo sucesso. Pense como um desafio.
      É fácil pra mim falar, pois tenho 40 e poucos, mas tenho a mesma parceira a 18 anos.No seu caso,ela está te botando medo,fica ansioso, libera altas doses de adrenalina só por não saber se vai corresponder as espectativas dela.
      O que tem a seu favor,os dois tem experiência e maturidade, pode conversar com ela numa boa,em vez dela ditar as regras,tome você o controle,ela vai gostar,deixe meia luz,faz ela gozar com seu oral ,te garanto que quando você sentir o poder que tem,nada te derruba.
      Tome uma taça de vinho antes,relaxe,seja algo sem pressa.
      Boa sorte e ótima transa !

  24. Tenho 18 anos, na minha primeira noite com a minha namorada estava indo tudo bem, todos nos ficamos excitados na hora de colocar o pénis , ele comecou a murchar e brochei na hora h,desde lá ate agora nao consigo mais pois sempre aquela imagem da primeira noite nao sai da cabeça.por favor me ajude.

    • Antônio Egídio, como ela é sua namorada, fale pra ela o que está acontecendo, é difícil mas será bom pra você, pois deixará de ficar tão ansioso, foque em preliminares, faça ela gozar no sexo oral e nos seus dedos,sem que tenha a obrigação da penetração, se sentir confiança e tiver uma boa ereção, aí sim,vá para a penetração, caso contrário é melhor continuarem nas preliminares.
      Com certeza sua confiança vai voltar,façam de tudo antes da penetração, você ficará excitado e a partir do momento que tudo ocorrer bem,não ficará mais inseguro.
      Meu email [email protected]

  25. Hoje estava tudo preparado para minha primeira tranza com minha namorada atual. Nas preliminares estava tudo bem, meu pênis ficou rígido na primeira vez e ela se negou, na segunda vez que ele ficou rígido tentei novamente e ela se negou, mas aí quando ela quis e veio para cima, ele não deu nenhum sinal, a não ser na hora que ela fez oral. E eu fiz tudo oque tinha direito nas preliminares, mas quando fui por a camisinha depois do oral que ela me fez ele amoleceu muito rápido. Pode me ajudar ? Dar dicas de como controlar isso ?

    • Kendrick,tudo que leva a ansiedade, a uma dose a mais de adrenalina vai te prejudicar,melhor ter calma,a melhor coisa a fazer é focar no prazer da namorada,você ter o controle da situação,e praticar, vai tirar de letra,deixe o envelope da camisinha já aberto,coloque enquanto estiver nas preliminares e vai dar felicidade pra garota e pra você. Boa sorte.

  26. Oi me separei da minha mulher, ai depois q me separei to fkndo com uma outra mulher só q não ta sendo mais como eu era antes, tem HR q to afinzao so q na HR q vai acontecer brocho, pow nk fui assim não e quando eu não brocho goso rápido demais oq eu faço. Pow no fui assim não e não sei oq ta acontecendo

    • Será José que o fato da separação não tenha te deixado estressado e um novo relacionamento não está te deixando ansioso ?
      Acredito que seja isso,ansiedade, converse com ela,quanto mais íntimos forem,menos estes acontecimentos irão ocorrer.

    • Será José que o fato da separação não tenha te deixado estressado e um novo relacionamento não está te deixando ansioso ?
      Acredito que seja isso,ansiedade, converse com ela,quanto mais íntimos forem,menos estes acontecimentos irão ocorrer.
      Outra coisa,como anda sua testosterona, vitamina D, já fez exames ?Podem contribuir para te deixarem com problemas caso estejam baixos.

  27. Tenho 17 anos eu e minha namorada fazemos sexo sempre duas três vezes no dia mas hj depois da primeira vez q gozei n consegui mais continuar eu simplesmente brochei o q pode ter acontecido como posso resolve esse problema ?

    • Sousa,isso pode acontecer,não se preocupe, as vezes ficar apreensivo para ter a performance habitual pode te atrapalhar, a melhor coisa a fazer é transar 2 a 3 vezes em outro dia,quanto menos der importância a isso,menos ansioso você fica e tudo volta ao normal como antes.

  28. Ola tenho 15 anos,tentei fazer sexo pela primeira vez e broxei,sempre que vou fazer fico nervoso não consigo para de pensa,já tentei me controla mais é meio impossível por favor,me ajude

    • Léo,você está ficando muito nervoso,melhor é deixar acontecer,fique bem íntimo da garota, se concentre nos amassos,o dia que der certo e estiver menos nervoso,te garanto que tudo vai correr bem .

  29. Namoro a 6 anos com uma gata. depois do 3º ano de namoro o sexo ja nao era mais comfrequencia como antes. ai vem negocio de mestruaçao, cansada…eu fico pedindo e ansioso, de uns 6 meses pra cá tenho brochado. tentamos e nada e ai ela se vira e pronto nao quer nem falar. antes ela fazia tudo na cama comigo agora bota restrições. o mais interessante é que nas vezes que nao brocho com minha namorada é porque estou pensando em uma mina que eu conheço e que estou afim, eu fantasio a mina e ai eu gozo muito.

    me ajude.

    obrigado!

    • Acho que está faltando diálogo entre vocês,caíram na rotina,cabe você surpreender ela propondo algo que ela queira fazer, pode usar brinquedos eróticos, fantasiar algo diferente, mas é preciso que conversem sobre o que está acontecendo, o que está afastando um do outro,ou os dois estão juntos por comodidade, batam um bom papo,esse é meu conselho Lucas.

  30. naomoro a dois anos minha namorada e virgem e não código tirar a virgindade dela e na hr h meu pênis perde a ereção o.que eu faço

    • Adriano,está nervoso, por isso está acontecendo isso,melhor os dois irem com mais calma e focar nas preliminares, bastante sexo oral,estando super excitado e ela também, vai dar tudo certo,mas a paciência e tranqüilidade são essenciais para os dois.
      Boa sorte.

      • bom vou ao medico e ver oque acontece pois esta me incomodando muito isso é ela tbm quasse terminamos nosso namoro está complicado

        me ajudem como faço ora ela abrir bm as pernas quais posições maneiras

        para fazer ela perder a virgindade amo ela é ela tbm me ama já falamos sobre isso me ajudem……

        valeu

        • Adriano,não acredito que seja um problema de saúde e sim psicológico, certeza que está ficando muito nervoso,acredito que a melhor posição para ela perder a virgindade é papai/mamãe, onde você possa ir com calma,devagar ,podendo beijar e acariciar ela.
          Não se esqueça que o ideal é só penetrar quando os dois estiverem com muito tesão, abuse do sexo oral.
          Boa sorte.

  31. mi ajuda please estou com minha namorada faz 2 anos derepende apos passar muito tempo transado com ela broxei uqui pode ser?

    • Deictrick, pode ter se cansado,estresse,as vezes é preciso dar uma pausa,voltar as preliminares, não somos máquinas,a mente e o seu organismo é que determinam o funcionamento de tudo.
      Relaxe e na próxima vai dar tudo certo.

  32. Bom dia!
    Tenho 29 anos, o ano passado brochei pra uma mulher. E depois disso fico muito preocupado de errar novamente e aconteceu que fui ficar com minha nsmorada, o pênis estava ereto, mas na hora de colocar a camisinha, acabei brochando. Estou preocupado com isso. O que devo fazer pra evitar?

    • Gudyery,melhor ficar calmo,deixar o envelope da camisinha já aberto, ficar o maior tempo possível nas preliminares excitando sua parceira e você mesmo,quando o tesão estiver no máximo, coloque a camisinha, faça mais um oral e mande ver .
      Boa sorte

  33. Olá, tenho 18 anos, esse ano eu fiz sexo pela primeira vez, já havia namorado antes, mas nunca tinha acontecido o sexo com penetração, apenas na forma oral. Pela pressão de alguns amigos eu decidi perder a virgindade. Aconteceu por um acaso uma amiga de conhecia a pouco tempo, fomos nos dois para a casa dela, sozinhos o quarto acabou rolando, porém na hora da penetração, o meu pênis começou a enrugar e diminuir, e não havia o que ela fizesse que me deixasse ereto outra vez. O que não entendi é que eu estava calma e focado nela, mas acabei broxando na minha primeira vez, agora me sinto inseguro de fazer outra vez. O fato da persistência de alguns amigos e amigas em perder a virgindade, o fato dessa persistência ajudou para que eu broxasse na hora H? O que devo fazer para não se repetir?

    • Everton,vai ter que recuperar sua confiança, a melhor maneira é tendo intimidade com a parceira,um passo de cada vez,como nas preliminares, até chegar a penetração.
      O ideal é não ficar nervoso, mas as vezes acontece, quanto mais diálogo, conhecimento sobre sua parceira e ela sobre você, mais tranqüilos vão ficar e melhor vai ser.
      A adrenalina é a principal inimiga do seu pênis, se ocorrer novamente, converse com sua parceira ,namorem,voltem ao início, mas com calma,no fim dá tudo certo.
      Boa sorte

  34. Amigos, meu problema é bastante semelhante. Acontece que sempre fui super tranquilo na hora do sexo e uma vez acabei indo rápido de mais e ela brigou muito comigo a partir dai sempre fico tenso na hora do sexo. Tenho muito tensão, mas na hora eu fico muito nervoso e as vezes broxo. Já tentei conversar com ela sobre esse assunto, mas ela simplesmente nao quer conversar e acha que eu broxo por nao ter mais tensão por ela. Eu quero muito ficar relaxado na hora do sexo, mas esta cada vez mais difícil e quando acontece ela fica um bom tempo chateada e sem querer tentar de novo. O que eu faço pra não ficar tão tenso ?

    • Ale,primeiro converse com ela, pois 50% da responsabilidade para que o sexo seja bom parte delas e geralmente toda responsabilidade é deixada para nós, ela tem que ser sua parceira, amiga e amante,entender o problema e te ajudar a ficar mais calmo,sei que é difícil, pois mesmo casado a 17 anos se algo no sexo não der certo jogo a responsabilidade toda para mim.
      Não sei se são casados ou namorados,mas intimidade e diálogo são essenciais no relacionamento, minha dica,proponha fazer ela gozar com sexo oral,faça, se sentir a vontade para partir pra penetração, vá adiante,se não ,deixe para outro dia,foque no prazer dela,te garanto que ao perceber ela cheia de tesão, você também fica e caso for rápido, volte ao sexo oral nela,recuperando a ereção, vá pra segunda .
      Boa sorte

  35. Rob,primeiramente você fez tudo errado no primeiro caso,a menina não estava preparada,ruim pra ela,ruim pra você, não devemos precionar,elas é que tem que decidir a hora certa!
    No segundo caso,você se excita,tem ereção, mas com o passar do tempo,o organismo pede tempo,aí perde a ereção, tinha que ter demorado uns 5 min a mais para começar a segunda.
    No terceiro caso,você gosta dela ? Se gosta vai ter que ter paciência,ensinar ela a se soltar,se ela é insegura,dê segurança, domine a situação !
    Boa sorte !

  36. Olá, tenho 27 anos e durante muito tempo namorei uma menina virgem de familia séria e rígida, e a menina era muito segura e só queria fazer sexo depois do casamento, mas de tanto eu insistir acabei conseguindo o que queria, mas foi trágico, a menina suava muito e estava sentindo muita dor, fiz oral preliminares e tudo pra ela entrar no clima mas ela não parava com o nervosismo e isso me prejudicou, pois a minha ereção ficou péssima, o pênis não ficou totalmente duro e não consegui penetra-la, fora que ela estava sentindo muita dor, nunca me perdoei por não ter tirado esse “cabaço” mas digamos que essa foi minha primeira brochada. Acabei com essa menina e algum tempo depois tive um caso com uma garota experiente, nossa eu sentia muito tesão e o sexo com ela era super gostoso, fazia de camisinha e mesmo assim não conseguia segurar por muito tempo, gozava rápido, mas eu sentia tanto tesão e ela era tão gostosa que acabando de tomar banho meu pau já estava duro de novo para dar a segunda, e eu não perdoava fodia pra valer, mas eu percebia que com o passar do tempo o pênis ia amolecendo, uma vez brochei com essa garota por que estava preocupado com a chegada dos meus pais, agora estou namorando com outra mulher e cara já estou de saco cheio, essa mulher só teve um parceiro na vida dela, o primeiro namorado, ela não faz o estilo cachorra da ultima e também não quer que eu faça oral nela, pra falar a verdade ela não tem experiência, não faz gostoso e isso me deixa irado, já perdi o tesão varias vezes durante as nossas relações, ela tem um corpo legal, é atraente mas pra falar a verdade eu não gosto tanto dela, estou com ela só por causa do sexo, mas não quero brochar por causa disso, quero foder de boa, outra coisa que também me incomoda é a rotina, ela não é de fazer nada durante o sexo e o que faz não me agrada em nada, eu tenho que fazer tudo, e também trazamos com a mãe dela em casa e eu fico preocupado para que ela não escute nada… Cara eu estou com vários problemas sérios e não sei nem por onde começar a resolver isso tudo… Me ajude socorro!!!

  37. Ola tenho 16 anos, e esses dias atrás brochei com minha namorada, o irmão dela estava em casa com nos, e a tia dela estava pata chegar, então eu acho que isso pode ter me deixado meio nervoso. Agora me sinto inseguro de ir para a cama com ela novamente, por medo de brochar de novo. O que devo faze??

    • Emerson, normal acontecer se ficar nervoso, melhor esperar um momento mais tranquilo, sem pressa e sem estresse,aos poucos sua confiança volta,tenha bastante preliminares,estimule a parceira ,foque nela !
      Boa sorte

      • Oi de novo… Bom, nao to mais namorando com aquela menina la… Mas ai hj mesmo… Trouxe uma menimas em minha casa, ai começamo a c beijar e ela foi indo pra cima… Ai eu estou mt inseguro ainda pelo que aconteceu aquela vez, e hj nao foi mt diferente, mas nos estavamos sozinhos, e quando ela foi tomando as iniciativas, me frio ma barriga, sla, ai fomos pro quarto, e mais uma vez acabei brochando… Eu nao sei oq fazer, tentei me acalmar, fechei os olhos, desliguei a tv mas mesmo assim nao deu… Entao me ajuda, pq c antes eu estava inseguro, agr estou mais ainda, pois essa e a terceira vez que brocho… Entao me ajuda que eu nao sei mais oq faço…

        • Emerson, você está indo com muita sede ao pote ,melhor parar de procurar sexo casual e arrumar uma namorada, onde as coisas podem ir evoluindo aos poucos.
          Você já era está inseguro e já vai pro sexo sem intimidade, com intimidade você tem mais confiança, foque nas preliminares primeiro, no sexo oral,deixe a penetração um pouco mais pra frente, você vai saber a hora certa.

        • kkkkkkkkkk mano..toma catuaba vcs 2 antes q vc vai fikr num fogo da porra kkkkkkk dito e feito,tai o segredo

  38. Ola tenho 16 anos, e esse dias atrás eu brochei com minha namorada, era a primeira vez dela, o irmão dela estava em casa com nos, e a tia dela estava pra chegar, então eu acho que isso pode ter me deixado meio nervoso. Agora me sinto inseguro de ir para a cama com ela de novo, por medo de brochar novamente… Oq eu devo fazer??

  39. Olá fiquei com uma garota muito sensual e tem um amigo meu dando em cima della aí fiquei preocupado e ontem fui da uma namorada com ela e na hora H o pênis não subiu por nada estou desesperado e acho que não vou conseguir ficar com ela de novo me ajude estou muito preocupado me sentindo culpado e acho q eu não irei conseguir pegar mas ninguém por favor me ajudeee

    • Júnior ,normal acontecer se ficar nervoso, seu organismo libera adrenalina, que não deixa ter ereção,melhor ficar menos ansioso e ter mais intimidade com a garota,procure se preocupar com ela e não com seu pênis, isso ajuda !

  40. Olá tenho 16 anos !! eu fico com uma garota muito sensual e tem outro cara dando em cima della aí fiquei preocupado e na hora H não subiu nem por nada eu ia nas preliminares e nada comecei a me desesperar e acho q eu nunca mais irei conseguir com essa garota me ajude por favor eu não sei o que fazer :, (

  41. Olá, tenho 18 anos e semana passada brochei com minha nova namorada, a gente foi transar num quarto isolado num clube, mas a mae dela trabalha la e eu tava com medo de acontecer algo, alem da menina ta super insegura, era a primeira vez dela até… Durante as preliminares eu tava muito ereto, de boa… Mas depois que tirei a roupa dela… Parece que ate encolheu… Isso me deixou bem envergonhado… Ainda consegui enrolar um pouco mas só isso… O que eu faço pra evitar brochar assim?

    • Leaphar,não ficar nervoso e ter mais intimidade ajuda,escolher um local onde não serão flagrados já irá te deixar mais tranquilo, chame ela de novo e explique a situação, vá namorando até terem nova oportunidade !

  42. Tenho 23 anos, e tenho que me manter focado 100% no sexo para ficar tudo ok, porem sempre quando vou colocar a camisinha ou quando o telefone toca, alguém bate na porta, me distraio e as chances de brochar dai pra frente são enormes! tive uma relação sexual ontem, com uma mulher que eu sempre sonhei, aquela mulher que você sabe que é com ela que quer se casar sabe? Fui dormir na casa dela e acabou rolando, nas preliminares foi tudo ótimo, porem a partir do momento em que peguei a camisinha para coloca-la ai foi tudo por água a baixo, comecei a ficar um pouco nervoso e aconteceu a brochada, tentei voltar para as preliminares mas sem sucesso, foi a nossa primeira vez e me aconteceu isso, estou arrasado, com medo de ela não querer continuar comigo. O que faço?

    • Barreto,isso pode acontecer com qualquer um,primeira vez com a parceira,ansiedade,nervosismo,tudo para dar errado,chame ela de volta,te garanto que ela sai com você novamente, foque nela,quem sabe vocês sendo um pouco mais íntimos não fica menos nervoso,vá com calma e com tempo,só ponha a camisinha em ponto de bala,deixe o envelope já aberto,tudo para não perder o foco !
      Boa sorte !

  43. ola , gostaria de saber vc mim indica algum remédio, exercícios ou alguma tipo de comida que possa deixa eu mais relaxador.. obg por as dicas…

    • Rui,a melhor coisa que tem a fazer é desestressar,pratique atividade física, cuide da alimentação, não se cobre,principalmente o seu amigo,deixe as coisas voltarem naturalmente, foque nas preliminares e no prazer da parceira,sua segurança vai voltar !

  44. ola gostaria de mais uma dica, estou saindo com gata que ainda é virgem, estou as poucos conseguindo mostra a ela o que é bom, nos fica em sua casa mesmo com aqueles amasso bons mais quando eu penso em fica com ela adrenalina esta já alta ficou com coração quase saindo por boca… que tenho que fazer para não ficar na hora h? tem alguma coisa para fazer? tomar alguma coisa?

    • Rui,melhor ainda se ela é virgem, não por ser virgem, mas porque vocês podem ir com mais calma !
      Antes de rolar penetração, fiquem íntimos, fiquem nús, faça sexo oral,a ensine gozar com sexo oral,quando tiver que acontecer,vai ser naturalmente !
      Mas tenha calma !
      Qualquer coisa me mande email !
      Boa sorte !

  45. tenho 27 anos brochei uma vez e depois dessa cada ficar mais difícil de fazer sexo, principalmente na hora pior é de coloca a camisinhas, estou ficando muito nervoso adrenalina la em cima fico pensando que não vai da certo , mim diz o que tenho que fazer? pior onde mora não medico psicólogo para mim ajudar nesse assunto. tem algum site ou médicos que trabalha virtualmente..

    • Rui,você tem parceira fixa ?
      Se tem,converse com ela e explique a situação !
      Você vai ficar menos ansioso !
      Se não é parceira fixa,não fale nada,se proponha a sexo só quando estiver com muita vontade,beije muito,passe pelo corpo dela,faça sexo oral nela e esqueça seu pênis, foque somente no prazer dela,te garanto que automaticamente as coisas voltam ao normal !
      Foi assim que fiz !
      No caso de parceira fixa,faça a mesma coisa,mas se não rolar penetração, dê um orgasmo a ela pelo oral,vai te dar tesão ,e aos poucos tudo se resolve !
      Boa sorte !
      Email fredfraga72 @gmail.com

  46. Tenho 26 anos e a 8 anos e meio estou com a mesma parceira, que hoje é minha esposa! Em nossas últimas transas, não foi lá aquela coisa… na última nem rolou e na penúltima começou bem e foi caindo, no fim nem eu nem ela estávamos satisfeitos. Na última, meu penis ficou ereto no inicio enquanto eu tirava a roupa dela. No decorrer disso ela reclamou da posição em que eu estava, daí pra frente foi tudo por água abaixo. Tentei de tudo, fiz oral, acariciei, beijei o corpo dela, e nada! Nem sinal de vida do “Jr”… e enquanto isso ela nem se manifestou com carinhos ou beijos, só eu fazia tudo! O que eu devo fazer pra isso não acontecer novamente? Pois ela só faltou me por pra fora de casa! Nesse tempo em que estamos juntos, essa é a segunda vez que acontece, e a primeira fazem cerca de 3 meses…

    • Henrique, tá liberando noradrenalina demais,isso pode ocorrer com qualquer um,já passei por isso,foi a pior vergonha que passei !
      Mas uma dica,converse com sua esposa,ela tem que entender que o sexo depende dos dois e os dois tem que estar muito afim,se você vai se cobrando,tem tudo para dar errado,então, melhor esperar o melhor momento,sem planejamento, mas com muito tesão !
      Se ela não se importa em acordar cedo ,experimente no fim de semana pela manhã, descansado e com alta taxa de testosterona,mas só você irá saber o melhor momento,e com certeza a confiança te retornará !Abraço !

      • Valeu pela dica! Vou arriscar um dia desses!

        • Henrique,as mulheres estranham isso acontecer,e nós homens nos sentimos obrigados a estar sempre dispostos,engraçado é que elas também brocham,mas só percebemos por suas atitudes !
          Cada dia é um dia diferente e todos estamos em momentos diferentes,o ideal é achar aquela sintonia onde tudo ocorre da melhor maneira possível !
          Boa sorte e ótimo sexo !

        • É adrenalina, não noradrenalina !

    • Tenho 51anos
      E sempre tive a relaçoa sexual ativa.
      Nunca gostei de camisinnha
      De uns dias pra cà…estou usando
      E sinto que estou falhando na cama
      Com a minha paceira.tipo brochar
      Que devo fazer?

      • Francion Carlos,pode ser que a camisinha está te atrapalhando, ou pode ser por estresse e queda de testosterona,se possível teste sem a camisinha, se ocorrer novamente, faça exame de sangue para saber a taxa de testosterona.

  47. ola, tenho 19 anos sempre quando vou tranzar com minha namorada eu broxo meu penis no comeco fika ereto depois amolece rrapido oke eu faço…..

    • Erick,está nervoso e ansioso, procure se concentrar no prazer dela,esqueça seu pênis, a beije,passe pelos seios,faça oral nela até você perceber que ela irá gozar,você sentindo todo esse prazer que está proporcionando a ela ,vai te deixar com tesão, relaxe e procure desencanar,assim que recuperar sua confiança, isso não mais vai acontecer !
      Boa sorte !

  48. Ola .tenho17anos e queria saber o porque me sinto tao anciozo oq faser pra isso n acontecer antes cuando estou no bem e bom tem aquele tzao ae na hr H da aquela brochada e dps vouta ao normal ficando richido

    • Alefe,você está muito ansioso, acaba ficando nervoso e liberando grande quantidade de noradrenalina,provocando a perda da ereção! Caso ocorra,relaxe,sei que é difícil,mas volte as preliminares, se concentre na sua parceira, como ela reage a seus estímulos, te garanto que ficará rígido, a partir do momento que recuperar a confiança em você, não terá mais problemas !Calma e boa sorte !

      • Medo, ansiedade faz seu cerebro liberar adrenalina! Seu pênis precisa de sangue para ficar ereto! A adrenalina faz suas artérias fecharem ñ permitindo a passagem de sangue até o pênis.quando nosso organismo está liberando adrenalina boa parte do sangue vai para as pontas! Tipo, pontas dos dedos dos pés, das mãos… Para conseguirmos ter uma boa ereção, precisamos estar bem relaxado, bem calmo… O problema é manter a calma! Eu ainda ñ consigo, ñ tenho problema orgânico nenhum!meu problema é psicológico! Ja broxei varias vezes! Rsrs.. Tenho 31 anos..

        • JC,acredito que a maior arma contra a ansiedade e o nervosismo é a parceira, se ela passa confiança, mostra o tesão que sente,interage com o parceiro,o nervosismo vai embora,claro se você tem parceira fixa é muito mais fácil ter essa cumplicidade e intimidade.
          Se quiser bater um papo me mande email [email protected]

  49. Tente relaxar,se você ficar preocupado com algo vai ficar ansioso e pode ter problemas,se perceber algo errado volte as preliminares e recomece de novo,e principalmente pratique,quanto mais experiência, mais seguro você fica !

  50. Olá, tenho 17 anos e sempre quando vou tranzar começo com o pênis totalmente rígido, mais após alguns minutos ele começa a ficar flácido! O que fazer ? Sempre antes do sexo fico muito ansioso com aquela situação toda, me preocupo sem estou ou vou me sair bem na cama .

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