A Vitamina Que Você Precisa Para Seu Pênis Ter Uma Melhor Performance

Os baixos níveis desse nutriente pode fazer com que seu pênis fique para baixo, e te decepcione na hora que mais precise que ele fique para cima.

Se o homem fica com pouca “vitamina do sol” no seu organismo, as luzes do quarto também podem se manter apagadas. Uma nova pesquisa realizada na Itália acredita que um baixo nível de vitamina D – conhecida como vitamina do sol pois pode ser obtida após exposição solar ou por meio da alimentação – pode aumentar o risco de disfunção erétil.

Quando os pesquisadores testaram 143 homens com diferentes graus de disfunção erétil, descobriram que quase metade deles estavam com ou quase em déficit de vitamina D, e apenas um em cada cinco tinha níveis saudáveis do nutriente.

Além do mais, os homens com casos graves de disfunção erétil tinham níveis de vitamina D que eram cerca de 24% inferiores aos dos homens com sintomas leves da doença.

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Níveis insuficientes de vitamina D podem estimular a produção de radicais livres chamados de íons superóxidos, de acordo com a autora do estudo Alessandra Barassi, M.D, e sua equipe de pesquisa.

Estes radicais livres esgotam o seu óxido nítrico, uma molécula que ajuda os vasos sanguíneos a funcionar corretamente. O resultado: Torna-se difícil ficar com o pênis duro, ou seja, ereto!

“O óxido nítrico faz com que os vasos sanguíneos relaxem, o que aumenta o fluxo sanguíneo e provoca a ereção em circunstâncias normais”, contou Larry Lipshultz, M.D, urologista e conselheira em saúde masculina.

Sem as quantidades necessárias de óxido nítrico, os vasos sanguíneos não podem relaxar o suficiente para permitir que ocorra a ereção, e desta maneira o homem acaba brochando.

Se você sofre de disfunção erétil, consulte o seu médico para verificar os seus níveis de vitamina D. Para os pacientes com baixos níveis de disfunção erétil, o estudo recomenda tomar suplementos para que o homem volte a ter o nível ideal da vitamina.

Quanto aos homens com o funcionamento erétil normal, a Dra. Barassi diz que está atualmente estudando se a suplementação de vitamina D pode atuar como uma medida preventiva contra esta disfunção.

Se você não quer correr o risco de ter este problema que é o pesadelo da maioria (para não falar de todos) dos homens, cuide bem da sua alimentação ingerindo bastante vitamina D, e tome um solzinho de vez em quando, mas não se esqueça do protetor solar.
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Você está sofrendo com problemas de impotência e acredita que este pode ser o seu motivo? Tem pegado muito pouco sol ultimamente? Comente abaixo!

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9 Comentários

  1. Nesses últimos dias, verifico uma alteração na minha masculinidade.

    O Pau amolece, logo na hora H, quando pretendo penetrar.

    O que devo fazer para recoperar a minha masculinidade ou seja, evitar este cenário ruim que esta acotencendo, nos últimos dias ?

  2. OLÁ PASSEI A SOFRER DE PROBLEMAS DE EREÇÃO DEPOIS QUE SOFRI UM ACIDENTE E MACHUQUEI 76% DO CORPO , MAS DEPENDENDO DA VERDURA QUE COMO TENHO EREÇÃO ENTÃO PERGUNTO QUAIS VEGETAIS PARA TER EREÇÃO .

  3. Prezados leitores

    Tenho 63 anos e quase nenhuma dificuldade em relação a orgasmos, ejaculações precoce ou ereção.

    Entretanto, o que pode estar dando certo é que, há muito tempo, além de consumir diariamente: 5 ou mais frutas, leite de soja, aveia, granola, vegetais e ovos cozidos com puffa (vitamina E e Omega 3), também faço uso do suplemento DHEA e consumo água com pH acima de 7 que preparo com Cloreto de magnésio PA, Bicarbonato de sódio e Sal marinho iodado.

    Espero ter contribuído com informações interessantes.

  4. Sempre que excitado o pau fica todo molhado e logo gozo, além das preliminares o q posso fazer para satisfazer a mulher sem antes gozar?

    • Treinar meios de ficar mais tempo,procurar descobrir o que pode funcionar para você.
      Procuro deixar minha parceira muito excitada nas preliminares, de forma que ela já esteja quase gozando quando começo a penetração, geralmente gozamos juntos,se não acontece, volto ao sexo oral ,recuperando a ereção,parto pra segunda.

  5. Não sabia que o sol era tao importante assim …

  6. Eu tenho dificuldades na ora da relação o pau amolece como VC pode me ajuda

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