10 Alimentos que Aumentam a Sua Libido

Você sente vontade de aumentar a sua libido e consequentemente sua atividade na hora H? Prepare um jantar com esses alimentos e verá como as suas aventuras sexuais irão se multiplicar.

1. Melão

O melão é considerado um Viagra natural. De acordo a um estudo realizado pela Universidade A&M do Texas, Estados Unidos, uma porção de 110 gramas contém cerca de 150 mg de citrulina, que é capaz de aumentar em torno de 3,8 minutos a duração da transa.

2. Vinho

Experimente essa maneira simples de aumentar a sua libido. Foi feito um estudo na Universidade de Concordia no Canadá em que como resultado, descobriram que as mulheres tomavam de uma a duas taças de vinho tinto ao dia para aumentar o seu apetite sexual. Sendo assim, torne-se um sommelier e será recompensado.

3. Ginseng

Se você passou por alguma decepção, está triste ou estressado, tome ginseng, já que de acordo com os pesquisadores da Wayne State University de Detroit, nos Estados Unidos, o ginseng é um liberador natural do estresse, aumentando o fluxo do óxido nítrico, o que facilita a ereção.

4. Maçã

Leve para ela o café da manhã na cama. Prepare cereais com maçãs e amêndoas. Esses dois alimentos contêm feniletilamina. Um estudo realizado pelo Instituto de Psiquiatria de Nova York, Estados Unidos, demonstrou que as reações das pessoas apaixonadas (excitação, insônia ou taquicardia) ocorrem devido ao aumento dessa substância.

5. Laranjas

A laranja aumenta a fertilidade devido à vitamina C. Ao consumir essa fruta, terá mais espermatozoides e eles irão navegar mais rápido. Cinco porções de alimentos ricos em vitamina C por dia irá lhe proporcionar a dose diária necessária de 100 mg de acordo a um estudo realizado pela Universidade do Texas (Estados Unidos).

6. Romã

Troque o suco de laranja pelo suco de romã. De acordo com uma pesquisa feita pelo International Journal of Impotence, a romã aumenta o fluxo sanguíneo na área genital, o que fortalece as ereções prevenindo as “brochadas’.

7. Queijo

O queijo contém dez vezes mais quantidade do estimulante feniletilamina em comparação ao chocolate, e como foi dito acima, essa substância é bem interessante quando se quer aumentar a libido.

8. Ginkgo biloba

A ginkgo biloba aumenta a resposta sexual. É parecida ao Viagra e também melhora a libido e os orgasmos de acordo com pesquisados de Baltimore que realizaram um estudo para a Universidade John Hopkins nos Estados Unidos.

9. Álcool

Uma bebedeira, quando não se chega no estado de dormir durante a transa, pode ser ótima para o sexo. De acordo aos professores da Universidade de Indiana nos Estados Unidos, o álcool no sangue alarga os vasos sanguíneos e faz com que o sangue seja bombeado para o pênis com maior facilidade.

10. Morangos

Que tal servir morangos? Segundo a Association for Chemical Reception Sciences, o cheiro desta fruta aumenta a sensibilidade das mulheres.

Desfrute desses alimentos e das suas propriedades para aumentar a sua libido.

Quais destes alimentos você pretende consumir mais para aumentar a sua libido? Você acredita que tem precisado disso atualmente? Comente abaixo!

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